صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة40
مجلة

خبز المعكرونة بالدجاج والسبانخ والجبن

خبز المعكرونة بالدجاج والسبانخ والجبن
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب معكرونة الدجاج والسبانخ والجبن. تحتوي الحصة الواحدة على 389 سعرة حرارية و25 جرامًا من البروتين و19 جرامًا من الدهون. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 1.4 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 24% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 15 دقيقة. هذه الوصفة من Allrecipes لديها 1 معجبين. توجه إلى المتجر واشتري جبنة الموزاريلا والبصل والجبن الكريمي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 76%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي خبز المعكرونة بالسبانخ بثلاثة أجبان، وثلاثة أجبان بالسبانخ والمعكرونة، ومقلاة واحدة من 4 أنواع من الجبن والطماطم المجففة بالشمس ومعكرونة السبانخ.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من رقائق جوز الهند المحلاة (اختياري)1 كوب من رقائق جوز الهند المحلاة (اختياري)
2
يُغلى وعاء كبير من الماء المملح قليلًا؛ يُضاف البيني ويُطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح طريًا وثابتًا في اللدغة، لمدة 11 دقيقة تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
بينيبيني
1/2 ملعقة صغيرة بالإضافة إلى 1/4 كوب سكر، مقسمة1/2 ملعقة صغيرة بالإضافة إلى 1/4 كوب سكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أوقية من الكراث المقطع3 أوقية من الكراث المقطع
3
بالُوعَة.
4
تسخين زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
8 حبات من البصل الأخضر، مع تقليم أطراف الجذور8 حبات من البصل الأخضر، مع تقليم أطراف الجذور
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح لحم كتف من لحم الخنزير بالعظم، حوالي 3 رطل6 شرائح لحم كتف من لحم الخنزير بالعظم، حوالي 3 رطل
5
يُقلى البصل في الزيت الساخن حتى يذبل لمدة 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ملحملعقة صغيرة ملح
رشات ديكور، اختياريةرشات ديكور، اختيارية
6
اخلطي معكرونة البيني والبصل والدجاج والطماطم المقطعة والسبانخ والجبن الكريمي معًا في طبق الخبز حتى تذوب الجبنة الكريمية وتغطي كل شيء.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء المطبوخة أو الخضارالبازلاء المطبوخة أو الخضار
بينيبيني
(إذا كنت ترغب في ذلك تشمل البذور)(إذا كنت ترغب في ذلك تشمل البذور)
فلفل أحمر حلو، مقطعفلفل أحمر حلو، مقطع
حزمة من كل) سبانخ طازجة، ممزقةحزمة من كل) سبانخ طازجة، ممزقة
ملعقة صغيرة ملحملعقة صغيرة ملح
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب جبنة شيدر طازجة مبشورة2 كوب جبنة شيدر طازجة مبشورة
7
نرش جبنة الموزاريلا فوق خليط المعكرونة. قم بتغطية طبق الخبز بورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
كنتاكي بلد لحم الخنزيركنتاكي بلد لحم الخنزير
- جبنة بيكورينو رومانو مبشورة- جبنة بيكورينو رومانو مبشورة
المعدات التي سوف تستخدمها
لهذا في أنبوب (من السهل تخزينه بهذه الطريقةلهذا في أنبوب (من السهل تخزينه بهذه الطريقة
2 كوب جبنة شيدر طازجة مبشورة2 كوب جبنة شيدر طازجة مبشورة
8
تُخبز في الفرن المسخن مسبقاً لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من رقائق جوز الهند المحلاة (اختياري)1 كوب من رقائق جوز الهند المحلاة (اختياري)
9
قم بإزالة ورق الألمنيوم واستمر في الخبز حتى يسخن ويبدأ في التحول إلى اللون البني على طول الحواف، لمدة 15 دقيقة أخرى.
المعدات التي سوف تستخدمها
لهذا في أنبوب (من السهل تخزينه بهذه الطريقةلهذا في أنبوب (من السهل تخزينه بهذه الطريقة