خبز الكوسة مع الأناناس
قد يكون خبز الكوسة مع الأناناس وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الإفطار. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 283 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. جعلت 1614 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبيب ذهبي وأناناس وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان والبيض اللاكتو نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق قابل للتحسين. وصفات مماثلة هي خبز الأناناس والكوسا, خبز الأناناس والكوسا، و خبز الكوسة والأناناس.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت (175 C ج). إعداد 2 بالزبدة 5 بواسطة 9 بوصة المقالي رغيف.
اخفقي المكونات الجافة معا: في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الدقيق وصودا الخبز والبيكنج بودر والملح والقرفة وجوزة الطيب بقوة.
اخلطي المكونات الرطبة والسكر: في الخلاط ، اخفقي البيض على سرعة متوسطة لمدة دقيقة واحدة.
يضاف السكر ويخفق لمدة دقيقة أخرى.
إضافة الزيت والفانيليا; مواصلة الضرب الخليط حتى سميكة ورغوي.
أخرجي الوعاء من الخلاط وباستخدام ملعقة ، أضيفي الكوسة والأناناس.
الجمع بين المكونات الجافة مع الرطب: ثلث في وقت واحد ، إضافة المكونات الجافة إلى الرطب ويقلب بلطف (باليد) بعد كل إضافة.
يضاف الجوز والزبيب ويمزج بلطف.
خبز: قسم الخليط بالتساوي بين مقالي الرغيف.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا فهرنهايت لمدة 55 دقيقة أو حتى يخرج معول خشبي يتم إدخاله في المركز نظيفا.
تبرد في المقالي لمدة 10 دقائق. تتحول على رفوف الأسلاك لتبرد جيدا.