خبز البقان والمشمش
خبز المشمش البقان هو نباتي الخبز. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 173 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الشوفان سريع الطهي وصودا الخبز والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول خبز المشمش-البقان, لذيذ المشمش البقان الخبز، و خبز الكرز-البقان-المشمش لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الجافة. في وعاء ، اخفقي البيض والموز والزيت والفانيليا. قلبي المكونات الجافة حتى تمتزج. ضجة في المشمش والبقان.
تصب في اثنين مدهون 8 في. س 4 في. مقالي رغيف.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 45-50 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان بالقرب من المركز نظيفا. تبرد لمدة 10 دقائق قبل إزالتها من المقالي إلى رفوف الأسلاك.