خبز البطاطا الحلوة والجزر الأبيض
وصفة البطاطا الحلوة والجزر الأبيض خبز يمكن أن يتم في حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 277 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 43 من عشاق الطعام والطهاة. تتطلب هذه الوصفة من بي بي سي جود فود الزبدة والجزر الأبيض والخردل المصنوع من الحبوب الكاملة والبارميزان الخشن. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 86%، وهو أمر رائع. وصفات مماثلة هي خبز الجزر الأبيض والبطاطا بالعسل والخردل, البطاطا الحلوة-الجزر الأبيض هريس، و الجزر الأبيض-طاجن البطاطا الحلوة.
تعليمات
اسلقي البطاطا الحلوة والجزر الأبيض لمدة 20 دقيقة في ماء مملح حتى تنضج.
يصفى جيدا ، ثم يهرس تقريبا مع نصف سمك الكراش ونصف المريمية والخردل والملح والفلفل. كومة في طبق فرن بالزبدة وسلس أكثر.
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 190 درجة مئوية/170 درجة مئوية
اخلطي فتات الخبز مع البارميزان والصنوبر والمريمية المتبقية. ملعقة فراش كرم المتبقية على الهريس ، مبعثر على خليط الخبز والجبن ، ثم خبز لمدة 35-40 دقيقة من الثلاجة الباردة ، 25-30 دقيقة إن لم يكن ، حتى تصبح ذهبية اللون.