صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خبز الاسكواش البارميزان خبز

خبز الاسكواش البارميزان خبز
قد يكون القرع المخبوز بجبنة البارميزان وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية لديك. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 76 سنتًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 6 جرام من البروتين، و11 جرام من الدهون، وإجمالي 157 سعرة حرارية. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الفلفل والملح وفتات خبز البانكو وجبنة البارميزان. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مع نسبة 41%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. جرب البطاطس البارميزان المخبوزة، والفطر المخبوز بالثوم البارميزان المقرمش، والفطر المخبوز بالثوم البارميزان المقرمش للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 450 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
قرع صيفي أصفر مقطع إلى شرائح رفيعة (3 متوسطة)قرع صيفي أصفر مقطع إلى شرائح رفيعة (3 متوسطة)
2
ضع الاسكواش في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
أضف الزيت والتوابل. إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
4
في وعاء ضحل، اخلطي فتات الخبز والجبن. اغمسي القرع في خليط الفتات ليغطي كلا الجانبين، مع التربيت عليه للمساعدة في التصاق الطلاء.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
سكين حادهسكين حاده
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
ضعها على صفائح الخبز المغطاة بورق البرشمان.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
6
اخبزيها لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً، قومي بتدوير القوالب في منتصف مدة الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف