خاصرة لحم الخنزير المحشوة بالتفاح مع صلصة القيقب والخردل
التفاح محشوة لحم الخنزير الخاصرة مع صلصة القيقب الخردل هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 26 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 315 سعرة حرارية. ل Serving 2.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الجدة سميث التفاح والفلفل وقشرة البرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبيب هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز مع الزبيب والقرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي خاصرة لحم الخنزير المحشوة بالتفاح مع صلصة عصير التفاح, أندويل-خاصرة لحم الخنزير المحشوة بخردل الكريول، و ساندويتش لحم الخنزير الخاصرة مع الخردل وزبدة التفاح.
تعليمات
يمزج الزبيب والبوربون في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف. الميكروويف في ارتفاع 45 ثانية أو حتى الساخنة.
إزالة من الميكروويف ؛ تغطية واسمحوا الوقوف 20 دقيقة.
يمزج الزعتر والمكونات 3 التالية في وعاء صغير مع التحريك جيدا.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة.
يضاف البصل والكرفس; سوت 5 دقائق. ضجة في التفاح ونصف خليط التوابل. سوت 3 دقائق أو حتى التفاح هو هش العطاء. ضجة في قشرة البرتقال والزبيب مع السائل ؛ طهي 30 ثانية. توضع جانبا.
تقليم الدهون من لحم الخنزير. الانطلاق من المركز ، شريحة لحم الخنزير بالطول ، وقطع إلى ، ولكن ليس من خلال ، الجانب الآخر. أجزاء الزبدة المفتوحة ، ووضع لحم الخنزير شقة. تحول شفرة سكين موازية لسطح قطع المجلس ، شريحة جزء أكبر من لحم الخنزير في نصف أفقيا ، وقطع إلى ، ولكن ليس من خلال ، الجانب الآخر ؛ فتح شقة.
ضع غلاف بلاستيكي فوق لحم الخنزير ؛ الجنيه إلى سمك 1/2 بوصة باستخدام مطرقة اللحم أو دبوس المتداول.
انتشار خليط التفاح على لحم الخنزير إلى داخل 1/2 بوصة من الحواف.
نشمر لحم الخنزير ، هلام لفة الأزياء ، بدءا من الجانب الطويل. لحم الخنزير آمن على فترات 2 بوصة مع خيوط.
فرك لحم الخنزير مع خليط التوابل المتبقية.
ضعها على مقلاة اللاحم المغلفة برذاذ الطهي.
خبز في 325 لمدة 1 ساعة و 10 دقيقة أو حتى يسجل ميزان الحرارة 160 (وردي قليلا).
اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.
يقدم مع صلصة القيقب الخردل.