حساء لحم البقر بالكاري
قد يكون حساء لحم البقر بالكاري هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 268 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مزيج من أوراق الغار والبطاطس والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شوربة لحم البقر التايلاندية بجوز الهند بالكاري, كاري لحم البقر الجواني مع الخل: لحم البقر فيندالو، و سلسلة حساء اللحم البقري-الجزء 3: حساء الخضار البقري الشهي.
تعليمات
في قدر كبيرة أو قدر ، تحمر مكعبات اللحم البقري والبصل في الزبدة أو السمن.
يضاف مرق اللحم والكاري وأوراق الغار. يطهى على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.
أضف البطاطس والخل والملح. يترك على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة إلى 1 ساعة ، حتى يصبح كل شيء طريا.