حساء الكاري اليقطين مع الريحان

حساء اليقطين بالكاري مع الريحان وصفة هندية تقدم 4. ل 1 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 32 غرام من الدهون، وما مجموعه 352 سعرة حرارية. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. إذا كان لديك كمون وحليب جوز الهند ومعجون الكاري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي حساء اليقطين مع الكاري والريحان, حساء اليقطين بالكاري، و حساء اليقطين بالكاري.