حساء الفول السوداني الأفريقي الحار

وصفة حساء الفول السوداني الأفريقي حار يمكن أن تلبي شغف الأفريقية الخاصة بك في ما يقرب من 30 دقيقة. هذا الحساء لديه 366 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 112 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البصل والزيت والحريف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي حساء الفول السوداني الأفريقي الحار مع الحمص, حساء الفول السوداني الأفريقي، و حساء الفول السوداني الأفريقي.