حساء الفاصوليا السوداء لأم باتي
قد يكون حساء الفاصوليا السوداء لأم باتي هو الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.18 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 139 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوب من قبل 74 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 11 ساعة و 50 دقيقة. مزيج من البقدونس والكرفس والفاصوليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل شوربة العدس الأسود والفاصوليا السوداء, حساء الفاصوليا السوداء، و حساء الفاصوليا السوداء.
تعليمات
انقع الفاصوليا طوال الليل في قدر من الماء.
صفي ماء النقع. ينضج الفاصوليا في 8 أكواب من الماء حتى تصبح طرية.
أثناء طهي الفاصوليا ، اقلي البصل المفروم والكرفس في المارجرين حتى يصبح لونه ذهبيا.
أضف الخضار إلى وعاء الحساء مع أوراق الغار والبقدونس والملح والفلفل وعظم لحم الخنزير. يطهى على نار متوسطة لمدة 3 ساعات مع إضافة الماء إذا لزم الأمر.
بعد طهي الفاصوليا وناعمة ، قم بإزالة لحم الخنزير. توضع جانبا. حساء بارد ، وهريس على دفعات. أعد الحساء إلى القدر وأضف شيري جاف.
نقطع اللحم عن العظم ونضيف اللحم إلى الحساء. يطهى على نار خفيفة حتى يسخن ، ويضبط التوابل.