حساء الذرة ولحم الخنزير المقدد
قد يكون حساء الذرة ولحم الخنزير المقدد مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 15. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 123 سعرة حرارية. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, جبن شيدر حاد, مرق الدجاج, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 57 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول حساء الذرة بيكون, كريم من حساء الذرة مع لحم الخنزير المقدد، و شوربة الذرة ولحم الخنزير المقدد مع الهالبي شيمو كريما لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى لحم الخنزير المقدد في فرن هولندي على نار متوسطة لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح هشا.
إزالة لحم الخنزير المقدد, واستنزاف على المناشف الورقية, حجز المرق في الفرن الهولندي. تنهار لحم الخنزير المقدد.
سوت البصل والفلفل والثوم في المرق الساخن على نار متوسطة عالية 5 دقائق أو حتى تصبح طرية.
يضاف الدقيق ، ويطهى مع التحريك باستمرار ، 1 دقيقة.
ضجة في البطاطا والمكونات 4 المقبلة ، وتقديمهم ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك كثيرا لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس.
ضجة في الطماطم والفلفل الأخضر والجبن; ينضج 1 دقيقة أو حتى يذوب الجبن. يتبل بالملح حسب الرغبة.
يقدم مع لحم الخنزير المقدد المفتت.
* يمكن استبدال 3 أكواب من الهاش البني المجمد على الطراز الريفي.