حساء الدجاج المقلي
حساء الدجاج المقلي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 303 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من ميرين ، أفخاذ الدجاج ، الملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي الدجاج والقرنبيط المقلي, دجاج سريع وبروكلي مقلي، و دجاج وخضار سريع لمدة 15 دقيقة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
نقطع الدجاج إلى قطع مقاس 1/2 بوصة ونتبل بالملح حسب الرغبة ومسحوق التوابل الخمسة.
في مقلاة كبيرة ذات جوانب عالية على نار متوسطة عالية ، أضيفي زيت الفول السوداني.
عندما يسخن الزيت ، أضيفي فصوص الثوم الكاملة وشيلي واقليها حتى تبدأ للتو في التسويد.
إزالة وتجاهل الثوم وشيلي ، وترك النفط النكهة.
يضاف الدجاج إلى المقلاة ويقلى حتى يصبح لونه ذهبيا ولكن لا ينضج تماما. ضجة في بوك تشوي والجزر ويقلى لمدة 1 دقيقة.
ضجة في ميرين ويطهى لمدة 30 ثانية ، ثم تضاف صلصة الصويا ومرق الدجاج والحرارة من خلال. يغرف الحساء في أوعية كبيرة وواسعة ويزين بالكزبرة المفرومة.