حساء الخضار اللحم المفروم
قد يكون حساء كرات اللحم النباتي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 357 سعرة حرارية. مزيج من مرق اللحم البقري والطماطم المعلبة وكرات اللحم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الخضار اللحم المفروم, حساء الخضار اللحم المفروم، و كرات لحم الديك الرومي وحساء الخضار لوصفات مماثلة.
تعليمات
في فرن هولندي ، اخلطي كرات اللحم والمرق ومزيج الخضار والطماطم والماء والمعكرونة. جلب ليغلي. خففي الحرارة ، اتركيها على نار هادئة ، مكشوفة ، لمدة 10-12 دقيقة أو حتى تنضج المعكرونة.
يزين الوجبات بالجبن إذا رغبت في ذلك.