حساء الجرجير والمنحدر

قد يكون حساء الجرجير والمنحدر مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 193 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والزبدة والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة منحدر مع صلصة الخل بالليمون, منحدر الكيمتشي والمنحدر كونفيت، و حساء الجزر مع رقائق المنحدر لوصفات مماثلة.