صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة18
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الثوم الذي يشفي ما تعانيه (ويعرف أيضا باسم حساء مخلفات)

حساء الثوم الذي يشفي ما تعانيه (ويعرف أيضا باسم حساء مخلفات)
حساء الثوم الذي يشفي ما تعانيه أنت (ويعرف أيضا باسم حساء مخلفات) قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.8 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 302 سعرة حرارية. وقد حاول 94 شخصا وأحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل الخريف. توجه إلى المتجر واحصل على الثوم وخبز الثوم وجبن الشيدر الحاد) وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول ماما جان جيدة لما تعانيه حساء الدجاج, حساء مخلفات، و حساء ميج الإيطالي لوصفات مماثلة.

المكونات

1الأفوكادو الناضج ، منزوع النوى ، مقشر ومقطع إلى شرائح ، للتزيين (اختياري)الأفوكادو الناضج ، منزوع النوى ، مقشر ومقطع إلى شرائح ، للتزيين (اختياري)6خبز الثوم ، كروتس (أستخدم خبز الثوم كروتس خبز الثوم كروتس)خبز الثوم ، كروتس (أستخدم خبز الثوم كروتس خبز الثوم كروتس)1(يمكن أن يكون أو المقشود)المريمية المجففةالمريمية المجففة1(يمكن أن يكون أو المقشود)الزعتر المجففالزعتر المجفف3صفار البيضصفار البيض2رؤوس كبيرةالثوم ، مفصول إلى فصوص، غير مقشرالثوم ، مفصول إلى فصوص، غير مقشر3الأغصانمرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعكرونة أورزو غير مطبوخة أو 3/4 كوب معكرونة أبجدية أو 3/4 كوب معكرونة صغيرة أخرىمعكرونة أورزو غير مطبوخة أو 3/4 كوب معكرونة أبجدية أو 3/4 كوب معكرونة صغيرة أخرى6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالفلفل ، حسب الذوقالفلفل ، حسب الذوق113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبنة شيدر حادة (أو مزيج من جبن شيدر ومونتيري) أو 4 -6 أوقية جبن مونتيري جاك ، تمزيقه (أو مزيج من جبن شيدر ومونتيري)جبنة شيدر حادة (أو مزيج من جبن شيدر ومونتيري) أو 4 -6 أوقية جبن مونتيري جاك ، تمزيقه (أو مزيج من جبن شيدر ومونتيري)4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعصير طماطم (أستخدم فقط صوديوم منخفض الإصدار 8) أو 2 كوب ضد 8 عصير خضار (أستخدم فقط صوديوم منخفض الإصدار 8)عصير طماطم (أستخدم فقط صوديوم منخفض الإصدار 8) أو 2 كوب ضد 8 عصير خضار (أستخدم فقط صوديوم منخفض الإصدار 8)1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق الخضار البني (أستخدم مرق الخضار البني النهائي مرق الخضار البني النهائي) أو 6 أكواب أي مرق دجاج بنكهة جيدة أو 6 أكواب من مرق الخضار بنكهة جيدةمرق الخضار البني (أستخدم مرق الخضار البني النهائي مرق الخضار البني النهائي) أو 6 أكواب أي مرق دجاج بنكهة جيدة أو 6 أكواب من مرق الخضار بنكهة جيدة