صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة84
مجلة

حساء البصل الفرنسي البطيء

حساء البصل الفرنسي البطيء
قد يكون حساء البصل الفرنسي البطيء هو الحساء الذي تبحث عنه. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 129 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. جعلت 123 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الجبن السويسري والبيرة الخالية من الكحول والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 20 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء حساء البصل الفرنسي, طباخ بطيء حساء البصل الفرنسي، و طباخ بطيء حساء البصل الفرنسي.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 4 الأولى في طباخ بطيء رش مع رذاذ الطبخ. كوك على ارتفاع 1 ساعة ، واثارة بعد 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
2
خفض الحرارة إلى منخفضة.
3
يضاف المرق والماء والبيرة والزعتر لإبطاء الطهي ؛ يقلب. كوك ، مغطاة ، على انخفاض 6 إلى 8 ساعات (أو على ارتفاع 4 ساعات).
المكونات سوف تحتاج
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
4
اللاحم الحرارة. مغرفة الحساء في 10 السلطانيات الفرن; أعلى مع شرائح الخبز المحمص والجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
مغرفةمغرفة
5
شواء ، 6 بوصات من الحرارة ، 3 إلى 5 دقائق. أو حتى يذوب الجبن ويصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم