حساء البازلاء والجامون

قد يكون حساء الفول والجامون هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 268 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 3. إذا كان لديك فلفل وماء وبازلاء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 27 سيقول أنه ضرب المكان. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول الربيع الخضر وحساء جامون, مرس والبيض، و البازلاء & أمب ؛ جامون فريتاتا لوصفات مماثلة.