صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة29
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الأحد

حساء الأحد
قد يكون حساء الأحد هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 10 وتكاليف 2 2.69 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 468 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك مرق لحم البقر والطماطم والنقانق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل مزرعة حساء الأحد, الأحد هربيد وعاء الحساء المشوي، و غداء الأحد حساء الفول والذرة.

المكونات

2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق اللحم العضوي ، (أو الخضار ، أو مرق الدجاج)مرق اللحم العضوي ، (أو الخضار ، أو مرق الدجاج)2سمولالجزر ، المفرومالجزر ، المفروم2س سيقان الكرفس ، المفرومس سيقان الكرفس ، المفروم10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم4القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالخضر المفروم (مثل اللفت والملفوف أو السلق)الخضر المفروم (مثل اللفت والملفوف أو السلق)3س النقانق الإيطالية ، (النوع المفضل لديك) شرائحس النقانق الإيطالية ، (النوع المفضل لديك) شرائح3الكراث ، الأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة مفرومة ومغسولةالكراث ، الأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة مفرومة ومغسولة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالعدس (أخضر أو بني)العدس (أخضر أو بني)2(شتاء)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًقشرة جبن البارميزان (اختياري ، لكن لذيذ)قشرة جبن البارميزان (اختياري ، لكن لذيذ)10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًقطعة كبيرة من جبن البارميزان ، لصريفقطعة كبيرة من جبن البارميزان ، لصريف1فلفل أحمر مفرومفلفل أحمر مفروم10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًغصين من الزعترغصين من الزعتر3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم مقطعة (معلبة أو طازجة)طماطم مقطعة (معلبة أو طازجة)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)نبيذ (أحمر أو أبيض)نبيذ (أحمر أو أبيض)