حار القلبية الفلفل الحار
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون Spicy Hearty Chili وصفة يجب عليك تجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 10 جرام من البروتين، و2 جرام من الدهون، وإجمالي 180 سعرة حرارية. مقابل 1.36 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 23% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 10 أشخاص. كان هناك شخص واحد سعيد بتجربة هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل أفضل كمقبلات، ويتم إنجازه في حوالي ساعتين و5 دقائق. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home البيرة غير الكحولية ومعجون الطماطم والفلفل والكرفس. إنه مثالي لـ Super Bowl. إنها وصفة رخيصة إلى حد ما لمحبي الطعام الأمريكي. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 78%. هذه النتيجة قوية. جرب Hearty Chili وHearty Chili وHearty Turkey Chili للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة أو فرن هولندي مغطى برذاذ الطبخ، يُطهى اللحم البقري والبصل والثوم على نار متوسطة حتى يختفي لون اللحم الوردي؛ بالُوعَة. يُضاف الفلفل والكرفس والهالابينو. يُطهى ويُحرَّك لمدة 8 دقائق أو حتى تصبح الخضار طرية.
يقلب في باقي المكونات. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يُطهى على نار خفيفة بدون غطاء لمدة ساعة مع التحريك من حين لآخر.
النبيذ الموصى به: كافا, شيراز, غريناش
تعد Cava وShiraz وGrenache خيارات رائعة للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من مادة التانين (مهم للأطعمة الحارة)، ولكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يخفف الحرارة بشكل أفضل. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو NV Ruinart، Wine. لديها 5 من أصل 5 نجوم وسعر الزجاجة حوالي 89 دولارًا.
نيفادا روينارت , نبيذ