جيلي الفلفل
الفلفل هلام قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 236 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح وجيلاتين وفلفل هالابي شيمو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفلفل الأحمر جيلي, جيلي الفلفل، و الفلفل الحار هلام.
تعليمات
يمزج أول 5 مكونات و 1 كوب ماء في قدر متوسطة الحجم على نار عالية. جلب ليغلي, خفض الحرارة المنخفضة, ويترك على نار خفيفة 5 دقائق أو حتى يذوب السكر.
يرفع عن النار ويصفى من خلال مصفاة سلكية ويوضع جانبا.
ضع 1 كوب سائل مصفى في الثلاجة لتبرد. عندما تبرد ، يرش الجيلاتين على السائل ؛ يقلب ويترك لمدة دقيقة واحدة.
يضاف خليط الجيلاتين إلى السائل المتبقي ويخفق حتى يمتزج ويذوب ، حوالي 5 دقائق.
نقل الخليط إلى حاوية تخزين ، والبرد حتى يتم تعيين هلام ، 4 ساعات أو بين عشية وضحاها.