صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة21
مجلة

جوز الهند كاري الروبيان

جوز الهند كاري الروبيان
وصفة جوز الهند كاري الروبيان يمكن أن تلبي شغف الهندي الخاص بك في جميع أنحاء 25 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 3. ل $4.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 380 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والفلفل والروبيان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول جوز الهند لاكسا مع الروبيان (شوربة نودلز جوز الهند بالكاري مع الروبيان), روبيان كاري جوز الهند مع أرز جوز الهند، و جوز الهند كاري الروبيان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات الستة الأولى. في مقلاة كبيرة أو مقلاة ، يقلب الجمبري في 2 ملاعق كبيرة من خليط حليب جوز الهند حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي.
المكونات سوف تحتاج
حليب جوز الهندحليب جوز الهند
الروبيانالروبيان
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
ووكووك
2
إزالة والحفاظ على الدفء.
3
يضاف الفلفل الأحمر والبصل وخليط حليب جوز الهند المتبقي في المقلاة. يغلى المزيج ويطهى ويحرك لمدة 3-4 دقائق أو حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
حليب جوز الهندحليب جوز الهند
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
الخضرواتالخضروات
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف الجمبري والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
الروبيانالروبيان
5
يقدم هذا الطبق مع الأرز والليمون أسافين.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
الأرزالأرز

المكونات

النبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, ريسلينغ, بينوت غريجيو

سوفيجنون بلان وريسلينج وبينوت جريجيو خيارات رائعة للروبيان. يعمل هذا النبيذ الأبيض المقرمش جيدا مع الجمبري المحضر بعدة طرق ، سواء كان مشويا أو مقليا أو في صلصة الثوم. يمكنك تجربة فينا ليدا ساوفيجنون بلان. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.6 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 21 دولار للزجاجة الواحدة.
فينا ليدا ساوفيجنون بلان
فينا ليدا ساوفيجنون بلان
عرض المعادن التعبيرية ، يتميز ساوفيجنون بلان 2013 بكثافة عطرية قوية وطيف عطري واسع ، مع المكونات العشبية والستريك والاستوائية. إنه طازج على الحنك, تقدم هش, حموضة منعشة والعصير, الانتهاء من الليمون. زوج مع كعك السلطعون ، الطرخون الدجاج أو بلح البحر.