جواكامولي مع الطماطم المحمصة
يتطلب الجواكامولي مع الطماطم المحمصة تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.56 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 421 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. مزيج من البصل والكزبرة وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 90%. وصفات مماثلة تشمل جواكامولي مع الطماطم المحمصة, جواكامولي مع الطماطم المحمصة، و جواكامولي مع طماطم محمصة وفلفل شبوتل.
تعليمات
سخن اللاحم. خط ورقة الخبز انعقدت مع احباط.
ضع الطماطم على صينية خبز محضرة. اشوي حتى تصبح الطماطم سوداء في البقع والعطاء ، حوالي 8 دقائق لكل جانب.
يمزج البصل والكزبرة والفلفل الحار وعصير الليمون في وعاء كبير.
أضف الطماطم المحمصة وأي عصائر من صينية الخبز إلى خليط البصل. باستخدام شوكة ، يهرس بخشونة.
يضاف الأفوكادو ويهرس بالشوكة حتى يهرس الخليط بخشونة كبيرة وتبقى بعض القطع. يتبل الجواكامولي حسب الرغبة بالملح. (يمكن أن يتم قبل 4 ساعات. تغطية والبرد.)