جواكامولي
قد يكون حبوبا مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 224 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الأفوكادو ومسحوق الفلفل الحار والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق جيد جدا. حاول جواكامولي ، كيفية صنع جواكامولي / جواكامولي مكسيكي, موز أخضر مقلي مع جواكامولي وروبيان (توستادا دي بل أومتانو كون كامارونيس ذ جواكامولي)، و شبوتل المكسيكي شواء حبوبا-حبوبا الطازجة التي من السهل أن تجعل يمكن أن يكون مع هذا لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
حفرة ونصف الأفوكادو واستخرج اللحم في وعاء الخلط. اهرسي الأفوكادو بالشوكة ، واتركيها مكتنزة بعض الشيء.
إضافة المكونات المتبقية ، مزيج بلطف.
برد مغطاة بغلاف بلاستيكي لمدة 1 ساعة على الأقل قبل التقديم.