صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جلود البطاطا الحلوة المحملة

جلود البطاطا الحلوة المحملة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب جلود البطاطا الحلوة المحملة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 46 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 131 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. وقد حاول 20 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من الكريمة والملح الخشن والفلفل المطحون والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي جلود البطاطا الحلوة المحملة, جلود البطاطس المحملة، و جلود البطاطس المحملة.