جراد تمبورا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات اليابانية ، لذا جرب جراد تمبورا. ل Serving 4.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 1148 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 94 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من البصل الأخضر وعصير الليمون وخل نبيذ الأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم في جميع أنحاء 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول تمبورا دونبوري-وتر-وعاء أرز تمبورا, جراد هالبينو الجبن خبز الذرة تصدرت مع جراد إيتوفي، و تمبورا لوصفات مماثلة.
تعليمات
للبدء ، سخن الزيت في قدر كبير أو مقلاة عميقة إلى 375 درجة فهرنهايت لقلي جراد البحر.
للخليط: في وعاء الخلط ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر ونشا الذرة والملح معا ، واخلطيهم جيدا. المقبل ، إضافة البيض وتخلط لدمج. ثم ضجة في الماء الصودا وتخلط للمرة الأخيرة. حافظ على الخليط باردا حتى يصبح جاهزا للاستخدام وحركه مرة أخرى قبل كل استخدام.
للصلصة: في وعاء ، باستخدام خفاقة يدوية ، اخلطي الذرة والمايونيز وعصير الليمون ، اخفقي معا جيدا لخلط الصلصة بالتساوي. ثم يضاف البصل ، وبعض الملح والفلفل الأسود وحريف حسب الذوق.
بالنسبة لجراد البحر: قم بتقسيم جراد البحر بالتساوي إلى جزأين. معطف النصف الأول مع الخليط ، ومكان في النفط مسخن. يطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ورقيقا ، من 2 إلى 3 دقائق.
أخرجه من المقلاة وكرر العملية مع جراد البحر المتبقي.
تقدم مع أسافين الليمون والصلصة المحضرة.