صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

جبني التفاح-لحم الخنزير المقدد الغداء

جبني التفاح-لحم الخنزير المقدد الغداء
جبني التفاح بيكون الغداء قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 430 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك جبن شيدر ولحم مقدد وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 29%. حاول جبني التفاح-لحم الخنزير المقدد الغداء, طاجن لحم الخنزير المقدد والبيض، و فيلفيتا-طاجن لحم الخنزير المقدد بالجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 375 فهرنهايت. رش طبق خبز زجاجي 11 * 7 بوصة (2 لتر) مع رذاذ الطبخ. في مقلاة مقاس 12 بوصة ، يطهى لحم الخنزير المقدد على نار خفيفة من 8 إلى 10 دقائق ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح هشا.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
مقلاةمقلاة
فرنفرن
2
استنزاف على المناشف الورقية. تنهار لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
3
في وعاء صغير ، اخلطي التفاح والسكر ؛ تنتشر في طبق الخبز. في وعاء متوسط ، يقلب المزيج السريع والحليب والبيض حتى يمتزج ؛ صب فوق التفاح.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
انتشارانتشار
أبلأبل
السكرالسكر
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
وعاءوعاء
4
يرش الجبن ولحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
بيكونبيكون
5
خبز كشفت 30 إلى 35 دقيقة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين