صعوبةعادي
جاهز12 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة33
مجلة

جبنة إيطالية مشوية-طماطم

جبنة إيطالية مشوية-طماطم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب الجبن الإيطالي المشوي. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 3.53 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 41 جرام بروتين, 55 جرام دهون، وما مجموعه 961 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. جعلت 73 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 دقيقة. مزيج من أوراق الريحان والطماطم وجبن الموزاريلا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 95%، وهو أمر رائع. وصفات مماثلة هي جبنة إيطالية مشوية-طماطم, جبنة الطماطم الخضراء المشوية (وسر الجبن المشوي المثالي)، و جمبري مشوي مع صلصة الطماطم الإيطالية.

تعليمات

1
سخني مقلاة شواء على نار متوسطة إلى متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
2
سخني الزيت والثوم في قدر صغير على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
فرشاة 4 شرائح من الخبز مع زيت الثوم على 1 الجانب.
المكونات سوف تحتاج
زيت الثومزيت الثوم
الخبزالخبز
4
ضع جانب زيت الثوم لأسفل على الشواية. أعلى مع شرائح الجبن والطماطم والريحان.
المكونات سوف تحتاج
زيت الثومزيت الثوم
الجبنالجبن
طماطمطماطم
باسلباسل
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
ضع شريحة أخرى من الخبز فوق كل شطيرة.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
6
فرشاة السندويشات مع زيت الثوم. اضغط على السندويشات مع مقلاة ثقيلة أو لبنة مغطاة بورق القصدير. نخب السندويشات على كلا الجانبين لإذابة الجبن.
المكونات سوف تحتاج
ذوبان الجبنذوبان الجبن
زيت الثومزيت الثوم
نخبنخب
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم