تونة الأم بات والمعكرونة من الصفر

تونان أمي بات والمعكرونة من الصفر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 116 جرام دهون، وما مجموعه 1497 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والملح والفلفل والتونان في الزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي التونة والنودلز من الصفر, طاجن التونة المعكرونة من الصفر، و طاجن تونة سهل من الصفر: ضع فتاحة العلب الخاصة بك.