تركيا-نوادي الأفوكادو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب نوادي الديك الرومي والأفوكادو. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.52 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 435 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. وقد حاول 15 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على خبز الحبوب الكاملة وصدر الديك الرومي اللذيذ والخس الروماني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة ممتازة. حاول نوادي كاليفورنيا, النوادي الصغيرة، و نوادي سلطة الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
إرم البصل مع الخل و 2 ملاعق كبيرة من الماء في وعاء صغير.
اتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم صفيه. وفي الوقت نفسه ، طهي لحم الخنزير المقدد تركيا كما يوجه التسمية حتى هش.
يهرس الأفوكادو مع الزبادي في وعاء صغير آخر حتى يصبح ناعما. يتبل بالملح والفلفل.
ضع 4 شرائح من الخبز على لوح التقطيع وانتشر مع نصف خليط الأفوكادو واللبن. أعلى مع الخس والطماطم ويتبل بالملح والفلفل.
أضيفي طبقة من صدر الديك الرومي ولحم الخنزير المقدد والخيار والبصل الأحمر.
يوزع خليط الأفوكادو المتبقي على شرائح الخبز الـ 4 المتبقية ويوضع جانبا لأسفل فوق السندويشات.
قطع كل شطيرة في نصف لخدمة.