الحمص الخرشوف

قد يكون الحمص الخرشوف وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 3 وتكاليف Serving 1.89 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 558 سعرة حرارية. مزيج من قلوب الخرشوف والثوم والطحينة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وقد حاول 24 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الشرقي الأوسط. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 96%. حاول الحمص الخرشوف, الحمص الخرشوف، و الحمص الخرشوف لوصفات مماثلة.