صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

تركيا-مطحنة هافارتي

تركيا-مطحنة هافارتي
تركيا-طاحونة هافارتي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 377 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من جبن هافارتي, مخلل الخبز والزبدة بقطع الساندويتش, الفول السوداني المحمص الجاف, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 40%. حاول تركيا مفرمة اللحم, هافارتي تركيا بطل، و هافارتي واللوز تركيا البرغر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 4 مكونات في وعاء ؛ يقلب جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
قطع رغيف الخبز في نصف أفقيا ، ونشر خليط الصلصة على النصف السفلي من الخبز ؛ أعلى مع تركيا والخس والجبن والمخللات والتفاح ، والنصف العلوي من الخبز.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
للحفظ،للحفظ،
3
قطع الرغيف إلى 8 قطع.