صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

الخوخ المشوي ولحم الخنزير

الخوخ المشوي ولحم الخنزير
الخوخ المشوي ولحم الخنزير قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 2.94 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 238 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط جرجير والخل البلسمي والزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. حاول شرائح لحم الخنزير الريفية المشوية مع الخوخ المشوي بوربون, لحم خنزير صقلي مشوي مع خوخ أجرودولسي المشوي، و شرائح لحم الخنزير المشوي مع الخوخ المشوي البلسمي الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وضع كل قطعة من لحم الخنزير بين 2 ورقة من غلاف بلاستيكي الثقيلة ، وقصف كل قطعة لسمك 1/4 بوصة باستخدام مطرقة اللحوم أو شوبك.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
لحم الخنزيرلحم الخنزير
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
مغرض اللحوممغرض اللحوم
شوبكشوبك
2
الجمع بين 2 ملعقة طعام الخل والعصير والزعتر والملح والفلفل في وعاء صغير. احتياطي 1 ملعقة طعام خليط عصير.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
فلفلفلفل
عصيرعصير
زعترزعتر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
صب خليط العصير المتبقي في كيس بلاستيكي كبير بسحاب.
المكونات سوف تحتاج
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
4
ختم وتتبل في الثلاجة لمدة 1 ساعة ، وتحول في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
5
سخن الشواية على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
وضع الخوخ ، وقطع الجانبين حتى ، على طبق من ذهب ؛ رذاذ مع المتبقية 2 ملعقة طعام الخل.
المكونات سوف تحتاج
الخوخالخوخ
الخلالخل
7
وضع لحم الخنزير على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء 3 دقائق على كل جانب أو حتى يتم لحم الخنزير. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
8
ضعي الخوخ مع قطع الجوانب لأسفل على رف الشواء ؛ اشوي لمدة 4 دقائق أو حتى يصبح طريا وبنيا قليلا. بدوره ويطهى 2 دقائق أو حتى يسخن من خلال.
المكونات سوف تحتاج
الخوخالخوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
9
قطع كل نصف الخوخ إلى 4 شرائح. قطع قطعة من لحم الخنزير إلى شرائح سميكة 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الخوخالخوخ
لحم الخنزيرلحم الخنزير
10
رذاذ قلص جرجير مع محفوظة 1 ملعقة كبيرة خليط عصير, القذف إلى معطف. قسم الجرجير بالتساوي بين 4 أطباق. ضعي فوقها شرائح لحم الخنزير المشوي وشرائح الخوخ ؛ يرش بالتساوي مع سكر التوربينادو.
المكونات سوف تحتاج
توربينادو السكرتوربينادو السكر
جرجيرجرجير
عصيرعصير
الخوخالخوخ
لحم الخنزيرلحم الخنزير