صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

تركيا باستا بريمافيرا

تركيا باستا بريمافيرا
وصفة تركيا المعكرونة بريمافيرا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 20 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 409 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة البارميزان والفيتوتشيني والطماطم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول اليوم التالي تركيا بريمافيرا, تركيا بريمافيرا، و باستا بريمافيرا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طبخ واستنزاف فيتوتشيني وفقا لتوجيهات على الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
فيتوتشينيفيتوتشيني
2
في هذه الأثناء ، في مقلاة مقاس 10 بوصات ، سخني الصلصة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف خليط الخضار ؛ يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
4
ضجة في تركيا والطماطم والملح. يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح الديك الرومي ساخنا. ملعقة خليط تركيا على فيتوتشيني.
المكونات سوف تحتاج
فيتوتشينيفيتوتشيني
طماطمطماطم
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
الملحالملح
5
يرش الجبن والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
الجبنالجبن

المعدات

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

يمكن إقران الإيطالية مع شيانتي وتريبيانو وفيريكتشيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. يمكنك تجربة كاستيلاني كيانتي أناتا. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.6 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 14 دولار للزجاجة الواحدة.
كاستيلاني كيانتي أناتا
كاستيلاني كيانتي أناتا
مشرق روبي أحمر اللون. الأنف مكثف وفاكهي مع عطر بنفسجي وتلميح طفيف من الكرز والكشمش الأحمر. الحنك جاف ومتوازن ، تانيك خفيف يتحول إلى نعومة مخملية.أزواج جيدا مع الباستا اللذيذة لأطباق المعكرونة الحارة. مثالي مع الشواء وشرائح اللحم ولحم العجل المشوي.مزيج: 90 ٪ سانجيوفيز ، 10 ٪ سيليجيولو