تراجع الخرشوف رهيبة
رهيبة الخرشوف تراجع قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 40 حصص مع 59 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على قلوب الخرشوف والمايونيز الحقيقي ومسحوق الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل الخرشوف سرطان البحر تراجع, الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع، و خبز السبانخ والخرشوف تراجع.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
يمزج مزيج الطلاء والتوابل في وعاء متوسط ؛ ضجة في الجبن المبشور وجبن البارميزان.
احتياطي 1/2 كوب تمزيقه خليط الجبن; مزيج المتبقية مع الجبن, المايونيز والخرشوف. ملعقة في الضحلة 1-كيو تي. صحن الخبز أو 9 بوصة لوحة فطيرة; أعلى مع خليط الجبن محفوظة.
خبز 25 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال.