تجميد البطيخ مع صلصة الفراولة
قد يكون تجميد البطيخ مع صلصة الفراولة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 166 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الشمام والسكر والفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فهو مثالي ل عيد الأم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول تجميد الفراولة, تجميد زبادي الفراولة، و الفراولة مارغريتا تجميد لوصفات مماثلة.
تعليمات
قشر وبذور البطيخ ، ثم قطع اللحم إلى مكعبات 1 بوصة. رتب ، مفصولة ، في طبقة واحدة على ورقة خبز ضحلة مبطنة بورق الشمع. تجميد حتى شركة ، على الأقل 1 ساعة. (إذا تجميد لأكثر من 1 ساعة ، وتغطي مع غلاف بلاستيكي أولا.)
احتفظ ببعض الفراولة للتزيين. شريحة التوت المتبقية ، إرم في وعاء مع السكر ، واسمحوا الوقوف.
اطحن الشمام المجمد في محضر الطعام حتى يشبه الفتات الناعمة ؛ نقل إلى وعاء من الفولاذ المقاوم للصدأ. يطحن المن المجمد إلى فتات ؛ تصب في وعاء آخر.
الفراولة السكرية النقية في محضر الطعام.
انقله إلى وعاء تقديم صغير.
شريحة الفراولة المحجوزة. مغرفة البطيخ المجمد مع مغرفة الآيس كريم ووضعها في نظارات بارفيه.
يزين بشرائح التوت ويقدم مع صلصة الفراولة.