صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة13
مجلة

تتبيلة البلسميك والكبر والأنشوجة

تتبيلة البلسميك والكبر والأنشوجة
البلسم ، الكبر ، والأنشوجة ماء مالح هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي ماء مالح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 73 جرام دهون، وما مجموعه 732 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل 3 3.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, نبات الكبر, البقدونس ورقة مسطحة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تتبيلة البلسميك والكبر والأنشوجة, الأنشوجة والكبر خلع الملابس، و صلصة سلطة الأنشوجة والكبر لوصفات مماثلة.