تارتليتس البصل بالكراميل
قد تكون الأرغفة البصل بالكراميل مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 187 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 70 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والماء وعجين فيلو وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول تارتليتس البصل بالكراميل, تارتليتس البصل بالكراميل، و الكراميل البصل تارتليتس لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، تذوب 2 ملعقة طعام زبدة على نار متوسطة.
أضف البصل والسكر. يطهى على نار متوسطة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح البصل بنيا ذهبيا مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في الماء والمرق. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، لمدة 5-7 دقائق أو حتى يتبخر السائل.
يرفع عن النار; ضجة في الجبن.
ضع ورقة واحدة من عجينة فيلو على سطح العمل ؛ ادهنها بالزبدة.
فرشاة لتوزيع بالتساوي. كرر مع ورقة ثانية ؛ فرشاة مع الزبدة.
مقطعة إلى 12 الساحات. (حافظ على ما تبقى من فيلو مغطى بغلاف بلاستيكي ومنشفة رطبة لمنع التجفيف.) كرر ثلاث مرات ، مما يجعل 48 مربعا.
اضغط على مربع واحد في كوب مافن مصغر مدهون. أعلى مع مربع آخر من فيلو ، ووضع زوايا قبالة المركز. ملعقة حوالي 1 ملعقة كبيرة خليط البصل في كوب. كرر مع المربعات المتبقية فيلو وخليط البصل.
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.