بيض سكوتش الأرز القذر
قد يكون بيض سكوتش الأرز القذر مجرد مشروب تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 450 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفلفل الحلو وأرز الياسمين والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بيض سكوتش, بيض سكوتش، و بيض سكوتش لوصفات مماثلة.
تعليمات
سوت السجق في مقلاة كبيرة على نار متوسطة 3 إلى 4 دقائق أو حتى هش.
يضاف البصل والمكونات التالية 2 ؛ سوت 3 إلى 4 دقائق أو حتى تصبح الخضار طرية.
يرفع عن النار ويقلب في الأرز والمكونات 3 التالية. بارد 30 دقيقة. ضجة في 2 بيضة كبيرة وفتات الخبز.
اضغط بلطف خليط الأرز بالتساوي حول البيض المطبوخ جيدا لتغطية ، وذلك باستخدام اليدين الرطب.
صب الزيت على عمق 2 بوصة في فرن هولندي ؛ يسخن على نار متوسطة إلى 36
يقلى البيض على 3 دفعات أو 3 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، مع التقليب كثيرا.
صفيها على رف سلكي فوق مناشف ورقية.