بيستو الهليون الخام

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب بيستو الهليون النيء. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 142 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 106 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الهليون وزيت الزيتون البكر الممتاز وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي السلطانيات الطاقة الخام, براونيز بذور القنب الخام، و الهليون بيستو.