صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة13
مجلة

بيتزا الاسكواش بلوسوم في مقلاة

بيتزا الاسكواش بلوسوم في مقلاة
الاسكواش زهر بيتزا في مقلاة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 544 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة من سيبيتيسوب لديها 73 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مزيج من أوراق الريحان كما مقبلات ، عجينة البيتزا ، كرم فراشش ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل فريش كريم هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخوخ وكريم فريش كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول بيتزا الاسكواش بلوسوم, الاسكواش زهر غن، و الاسكواش زهر كويساديلاس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
دع العجينة تصل إلى درجة حرارة الغرفة مغطاة على المنضدة قبل حوالي ساعة أو أكثر. فإن الوقت الاضافي يجلس في درجة حرارة الغرفة زيادة التخمير إعطاء العجين أن البيتزا صالون تانغ.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
2
ضع رف الفرن في الموضع العلوي.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
حرارة الفرن إلى 500 درجة فهرنهايت (أو عالية كما يذهب).عندما تصبح جاهزا لصنع البيتزا ، ادهن قاع وجوانب مقلاة من الحديد الزهر مقاس 10 إلى 12 بوصة مع القليل من زيت الزيتون. استخدم أطراف أصابعك للضغط على العجينة في قاع المقلاة بأكملها. توضع جانبا للراحة حوالي 5 دقائق. إذا تراجعت العجينة ، فاضغط عليها مرة أخرى واتركها ترتاح مرة أخرى. كرر حتى لا يتراجع أثناء الراحة.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
فرشاة المزيد من زيت الزيتون في حدود inch بوصة في جميع أنحاء حواف العجين. العجين الملح طفيفة في كل مكان. قم بوضعه في المنتصف واستخدم الجزء الخلفي من الملعقة للانتشار بالتساوي ، تاركا حدود inch بوصة مكشوفة.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
5
انشر جبنة الموزاريلا المبشورة على كر أوشمي فراشي ، مع ترك حدود inch بوصة مكشوفة.فتح كل شق الاسكواش زهر ، ونشرها شقة.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
سكين حادهسكين حاده
6
وضع 5 أزهار ، الجذعية نهاية نحو المركز ، في حلقة حول حافة البيتزا. كرر مع طبقة أخرى من 4 أزهار ، وتشكيل حلقة أصغر قليلا حوالي 1 بوصة في من الأول. استخدام آخر 3 أزهار بنفس الطريقة لتشكيل الحلقة النهائية. ضعي المقلاة المبطنة بالعجين على نار متوسطة إلى عالية حتى يبدأ قاع العجين في التحول إلى اللون البني ، حوالي 6 دقائق. لا يلزم طهيها على طول الطريق.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
انقلي المقلاة إلى فرن ساخن واخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتطهى بالكامل ، حوالي 12 إلى 15 دقيقة– حسب درجة حرارة الفرن. راقب عن كثب.
المكونات سوف تحتاج
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
8
أخرجي المقلاة من الفرن وضعيها على رف لتبرد ، حوالي 5 دقائق. أخرج البيتزا بعناية من المقلاة باستخدام الملقط وقفاز الفرن. امنحه طحنا جيدا من الفلفل الأسود ورذاذا من زيت الزيتون البكر الممتاز.
المكونات سوف تحتاج
ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح رقيقة من كارني أسادا (شريحة لحم البقر)شرائح رقيقة من كارني أسادا (شريحة لحم البقر)
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
9
يزين بأوراق الريحان الطازجة. شريحة وخدمة دافئة.مثل هذا: مثل التحميل...
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً