صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

بيتزا

بيتزا
البيتزا وصفة يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 10 دقائق. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.55 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 386 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. مزيج من دقيق الذرة وصلصة الطماطم والريحان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة هي بيتزا الدجاج المشوي والهليون والفطر مع قشرة بيتزا مخبز بلاكبيرد, بيتزا تي جي هوكر (شبوتل باربيكيو وأناناس الفلفل الحار الحلو + بيتزا هالابي شيمو مع لحم الخنزير المقدد)، و بيتزا الطماطم المحمصة مع الريحان الطازج وصلصة البيتزا محلية الصنع.

تعليمات

1
ضع حجر بيتزا أو بلاط سيراميك غير مزجج أو ورقة بسكويت ثقيلة على رف الفرن. سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت. إذا بدأت بعجين البيتزا ، ربت أو اسحب كل قطعة في دائرة مقاس 12 بوصة. ضعي بعض الصلصة فوق كل منها ، ثم نثر الدجاج والريحان والموزاريلا فوق كل منها.
المكونات سوف تحتاج
عجينة البيتزاعجينة البيتزا
موزاريلاموزاريلا
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الكوكيزالكوكيز
باسلباسل
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
بيتزا ستونبيتزا ستون
فرنفرن
2
رذاذ مع زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
3
يرش حجر البيتزا مع دقيق الذرة. باستخدام الجزء الخلفي من ورقة ملفات تعريف الارتباط ، انقل البيتزا إلى الفرن. (قد تضطر إلى خبز البيتزا واحدة تلو الأخرى ، اعتمادا على حجم الفرن الخاص بك.)
المكونات سوف تحتاج
دقيق الذرةدقيق الذرة
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
بيتزا ستونبيتزا ستون
فرنفرن
4
اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى تذوب الجبنة وتحمر القشرة.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن