بيبرونسيني الإيطالية لحم البقر المشوي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب بيبرونسيني لحم البقر الإيطالي المشوي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 595 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 2.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك لفائف هوجي ، ولحم البقر المشوي تشاك ، والفلفل بيبرونسيني ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل شطائر لحم بقري إيطالية بطيئة الطهي أو لحم بقر بيبرونسيني, الغواصات على الطريقة الإيطالية مع بيبرونسيني، و طباخ بطيء يوم الأحد: لحم بقر بيبرونسيني ويعرف أيضا باسم لحم البقر بالتنقيط.
تعليمات
ضع الشواء في طباخ بطيء ؛ صب عصير الفلفل المحفوظ فوقها. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6 إلى 8 ساعات ، حتى يصبح طريا جدا.
إزالة مشوي وأجاد مع 2 الشوك; يقلب مرة أخرى إلى السائل في طباخ بطيء.
مزيج الاتحاد الافريقي الآمرة مزيج مع القليل من السائل من طباخ بطيء حتى يذوب.
يضاف الماء إذا لزم الأمر لتغطية الشواء.
يغطى ويطهى لمدة ساعة إضافية.
قدمي اللحم البقري على لفائف.