صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
مجلة

بي عظيم

بي عظيم
قد يكون الباي العظيم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 686 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. إذا كان لديك شحم ، ومرق لحم بقري ، وكشمش ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل صولجان الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول وعاء من الفخار-لحم بقري رائع ، فاصوليا رائعة ، غمس رائع! مزرعة لونجميدو, كوكيز شوكولاتة رائعة من كتاب ديفيد ليبوفيتز العظيم، و الكوكيز الشوفان كبيرة كبيرة (التي هي على حد سواء كبيرة وكبيرة ) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خط لوحة فطيرة 9 بوصة مع نصف المعجنات.
2
ادهني الجزء الداخلي ببعض بياض البيض. قشر قطع الثدي واللحوم الأخرى إذا لزم الأمر واغليها برفق في ماء مملح لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
3
استنزاف وبارد.
4
في وعاء الخلط ، يمزج اللحم المفروم والشحم والملح والفلفل وصفار البيض ونصف خليط التوابل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
الشحمالشحم
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
5
أضف باقي البهارات إلى الفاكهة المجففة في وعاء آخر. شريحة اللحم المسلوق.
المكونات سوف تحتاج
الفواكه المجففةالفواكه المجففة
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
7
أضف 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من مرق اللحم البقري إلى دقيق الأرز أو دقيق الذرة في قدر صغير وكريمة معا. ضجة في الأسهم المتبقية ويقلب على نار خفيفة حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم البقرمرق لحم البقر
دقيق الذرةدقيق الذرة
دقيق الأرزدقيق الأرز
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
8
يرفع عن النار ويوضع جانبا. غطي قاع مقلاة المعجنات المبطنة بنصف الخليط المفروم. رتب شرائح اللحم في طبقة فوقها. نثر الفاكهة المتبلة المفرومة فوقها ونغطي اللحم المفروم المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
9
صب المرق السميك على القمة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
10
طرح المعجنات المتبقية في جولة لجعل غطاء للفطيرة.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
11
فرشاة حافة القضية مع أكثر من ذلك بقليل بياض البيض وتغطي مع الغطاء. اضغط على الحواف لختم ، وجعل الشقوق الهروب للبخار. تزيين مع الزركشة المعجنات والصقيل مع بياض البيض.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
12
اخبزيها لمدة 15 دقيقة ، ثم خففي الحرارة إلى 325 درجة فهرنهايت واخبزيها لمدة 45 إلى 50 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
13
ترفع من الفرن وتبرد قليلا قبل التقديم. قطعيها إلى قطع فردية وقدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف