بي عظيم
قد يكون الباي العظيم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 686 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. إذا كان لديك شحم ، ومرق لحم بقري ، وكشمش ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل صولجان الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول وعاء من الفخار-لحم بقري رائع ، فاصوليا رائعة ، غمس رائع! مزرعة لونجميدو, كوكيز شوكولاتة رائعة من كتاب ديفيد ليبوفيتز العظيم، و الكوكيز الشوفان كبيرة كبيرة (التي هي على حد سواء كبيرة وكبيرة ) لوصفات مماثلة.
تعليمات
خط لوحة فطيرة 9 بوصة مع نصف المعجنات.
ادهني الجزء الداخلي ببعض بياض البيض. قشر قطع الثدي واللحوم الأخرى إذا لزم الأمر واغليها برفق في ماء مملح لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
في وعاء الخلط ، يمزج اللحم المفروم والشحم والملح والفلفل وصفار البيض ونصف خليط التوابل.
أضف باقي البهارات إلى الفاكهة المجففة في وعاء آخر. شريحة اللحم المسلوق.
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
أضف 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من مرق اللحم البقري إلى دقيق الأرز أو دقيق الذرة في قدر صغير وكريمة معا. ضجة في الأسهم المتبقية ويقلب على نار خفيفة حتى سميكة.
يرفع عن النار ويوضع جانبا. غطي قاع مقلاة المعجنات المبطنة بنصف الخليط المفروم. رتب شرائح اللحم في طبقة فوقها. نثر الفاكهة المتبلة المفرومة فوقها ونغطي اللحم المفروم المتبقي.
صب المرق السميك على القمة.
طرح المعجنات المتبقية في جولة لجعل غطاء للفطيرة.
فرشاة حافة القضية مع أكثر من ذلك بقليل بياض البيض وتغطي مع الغطاء. اضغط على الحواف لختم ، وجعل الشقوق الهروب للبخار. تزيين مع الزركشة المعجنات والصقيل مع بياض البيض.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة ، ثم خففي الحرارة إلى 325 درجة فهرنهايت واخبزيها لمدة 45 إلى 50 دقيقة.
ترفع من الفرن وتبرد قليلا قبل التقديم. قطعيها إلى قطع فردية وقدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.