بودنغ الشوكولاتة بالنعناع
الشوكولاته النعناع بودنغ يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 240 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من الكاكاو والشوكولاتة شبه الحلوة وخلاصة الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 27%. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته النعناع الحلوى, الشوكولاته النعناع الحلوى، و النعناع الشوكولاته الحلوى الكوكيز.
تعليمات
سخني الحليب على نار متوسطة إلى عالية في قدر صغير ثقيل إلى 180 أو حتى تتشكل فقاعات صغيرة حول الحافة (لا تغلي).
إزالة من الحرارة ؛ إضافة النعناع.
اتركيه لمدة 15 دقيقة ؛ يصفى خليط الحليب من خلال غربال في وعاء مع الاحتفاظ بالحليب. تجاهل المواد الصلبة. يضاف السكر ونشا الذرة والكاكاو والملح. يغلى المزيج مع التحريك باستمرار مع الخفق حتى يتكاثف الخليط.
ضعي صفار البيض في وعاء متوسط ؛ أضيفي نصف خليط الحليب الساخن تدريجيا مع التحريك باستمرار بمضرب.
يضاف خليط البيض إلى المقلاة ويغلى المزيج مع التحريك باستمرار. كوك 1 دقيقة أو حتى سميكة.
يرفع عن النار يضاف الفانيليا والشوكولاتة مع التحريك حتى تذوب الشوكولاتة.
صب الحلوى في وعاء ؛ تغطية سطح الحلوى مع غلاف بلاستيكي. البرد.
يزين بأغصان النعناع إذا رغبت في ذلك.