بنجر سلو
بنجر سلو هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 غرام من البروتين, 11 غرام من الدهون، وما مجموعه 201 سعرة حرارية. ل $1.57 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم ذلك في جميع أنحاء 1 ساعة و 20 دقيقة. سيكون ضربة في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. توجه إلى المتجر والتقاط البنجر والعسل وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول بنجر سلو, بنجر سلو، و سلطة البنجر الذهبي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير يمزج خل النبيذ الأحمر والعسل والفلفل الأسود والملح. ببطء ، في حين الخفق إضافة الزيت حتى يتم استحلاب الخليط.
تمزج جميع الخضار وتترك في مصفاة.
يمزج الخضار مع الصلصة ثم يقلب مع عصير الليمون وجبن الماعز.