صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقالمرطباتالمشروبات
مجلة

بلوري روبي لكمة

بلوري روبي لكمة
وصفة بلوري روبي لكمة يمكن إجراء في حوالي 5 دقائق. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان على 437 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من عصير التوت البري والزنجبيل والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كمشروب غير مكلف إلى حد ما. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ لا المعلقة حتى درجة ملعقة من 28%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: عظام روبي, روبي سانجريا، و روبي سلو.

تعليمات

1
صب عصير التوت البري في قالب دائري مكون من 5 أكواب. تجمد طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
عصير التوت البريعصير التوت البري
2
في وعاء لكمة, الجمع بين السكر, عصير الليمون وعصير البرتقال حتى يذوب السكر; ضجة في البيرة الزنجبيل.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
عصير الليمونعصير الليمون
الزنجبيل البيرةالزنجبيل البيرة
لكمةلكمة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
إزالة حلقة الجليد من العفن ؛ تطفو في لكمة.
المكونات سوف تحتاج
لكمةلكمة
الجليدالجليد
4
مكان المجارف من شربات حول الحلبة.
المكونات سوف تحتاج
شرباتشربات

المعدات