بلاك بيري تنهار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب بلاك بيري كرامبل. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 749 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من mynewroots.blogspot.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك تفاح ودقيق حبوب وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد. حاول بلاك بيري تنهار, بلاك بيري تنهار، و بلاك بيري راوند تنهار لوصفات مماثلة.