بطة مشوية مع عسل الكستناء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب البط المشوي مع عسل الكستناء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 61 جرام بروتين, 52 جرام دهون، وما مجموعه 845 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل $8.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 51% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط خل التفاح ، واثنين من الثديين 12 إلى 16 أوقية ، والزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تارت الشوكولاتة بالكراميل والجوز (خالي من الغلوتين ، خالي من الحبوب ، نباتي) كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة ممتازة. حاول صدر البط المشوي جان بيير مولي مع الملفوف والكستناء, العسل المشوي وشيلي-صدر البط المزجج، و سلطة صدر البط المشوي مع صلصة الشمبانيا والعسل لوصفات مماثلة.