صعوبةمتوسط
جاهز51 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

بطاطس إصبعية محمصة بالأعشاب مع خردل كامل الحبوب

بطاطس إصبعية محمصة بالأعشاب مع خردل كامل الحبوب
قد تكون بطاطس الإصبعيات المحمصة بالأعشاب مع خردل الحبوب الكاملة مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 100 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من ويليامز سونوما لديها 12 معجبا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 51 دقيقة. مزيج من إكليل الجبل وملح الكوشر والفلفل وخردل ديجون كامل الحبوب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بطاطس أصابع محمصة بالأعشاب, فيليه لحم بقري مشوي مع خردل الحبوب الكاملة وقشرة الأعشاب، و البطاطس الإصبعية مع صلصة الخل العشبية لوصفات مماثلة.