صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بسكويتات الوفل مع صلصة الفراولة الدافئة

بسكويتات الوفل مع صلصة الفراولة الدافئة
قد تكون الفطائر مع صلصة الفراولة الدافئة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 104 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل $1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 13 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط نشا الذرة والعسل والفطائر وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول بسكويتات الوفل من دقيق الذرة مع صلصة الخوخ الدافئة, بسكويتات الوفل باللبن مع صلصة الفراولة محلية الصنع، و بسكويتات الوفل بالفانيليا مع صلصة الفراولة والراوند لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، اخلطي الفراولة مع 1/4 كوب من عصير التوت البري والعسل. يطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
عصير التوت البريعصير التوت البري
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
في وعاء صغير ، يمزج نشا الذرة وعصير التوت البري المتبقي حتى يصبح ناعما ؛ يقلب مع خليط الفراولة. جلب ليغلي ؛ كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
عصير التوت البريعصير التوت البري
قصب حلوى إضافيةقصب حلوى إضافية
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
3
نخب الفطائر وفقا لتوجيهات الحزمة ؛ أعلى مع صلصة الفراولة الدافئة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفراولةصلصة الفراولة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك