بسكويتات الوفل مع صلصة الفراولة الدافئة
قد تكون الفطائر مع صلصة الفراولة الدافئة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 104 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل $1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 13 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط نشا الذرة والعسل والفطائر وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول بسكويتات الوفل من دقيق الذرة مع صلصة الخوخ الدافئة, بسكويتات الوفل باللبن مع صلصة الفراولة محلية الصنع، و بسكويتات الوفل بالفانيليا مع صلصة الفراولة والراوند لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، اخلطي الفراولة مع 1/4 كوب من عصير التوت البري والعسل. يطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
في وعاء صغير ، يمزج نشا الذرة وعصير التوت البري المتبقي حتى يصبح ناعما ؛ يقلب مع خليط الفراولة. جلب ليغلي ؛ كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة.
نخب الفطائر وفقا لتوجيهات الحزمة ؛ أعلى مع صلصة الفراولة الدافئة.